Stuudio meelespea juhatab Sind ilusti kohapeale, aitab Sul mõnusasti ennast tunda tunnis ning vastab Sinu küsimustele juba enne
- Kui oled ennast äsja tundi registreerunud, siis palun veendu, et oled saanud meilile kinnituskirja täpsema informatsiooniga. Automaatne teavitus ei ole kinnituskiri.
- Asume Sõbrakeskuse 3.korrusel, aadressil Võru 55f. Sissepääs maja ees ja maja taga uksest. Võimalik tulla trepist kui ka kasutada lifti, mis sõidutab Sind 2. korruseni. (NB! Maja ees uks on avatud esmaspäeviti ja teisipäeviti kuni 19:00!).
- Maja ees ja taga on suur parkla. Tähistatult 120 min tasuta.
- Maja ees bussipeatus – Kastani
- Palun tule tundi 5-10 minutit varem, et jõuaksid riideid vahetada ning vajadusel treeneriga suhelda. Rohkem kui 10 minuti jõudmisel palun arvesta, et stuudio uks võib kinni olla. Hilinemisel palun anna märku, et teaksime sinu tulekuga arvestada.
- Meie juures on riiete vahetamise võimalus, kuid pesemisvõimalus puudub.
- Haara kaasa oma veepudel, sest vedeliku tarbimine on sama oluline kui treening ise
- Treeningust loobumisel vähem kui 3 tundi, on stuudiol õigus esitada arve käimata jäänud korra eest või lugeda 1x paketist maha.
- Teeningute eest on võimalik tasuda ülekandega arve alusel, Stebby keskkonna vahendusel või enne treeningut sularahas kohapeal. Palume maksetingimused eelnevalt kooskõlastada.
- Kõik paketid kehtivad 30 kalendripäeva, esimesest kasutuskorrast.
- Stuudio vara on mõeldud kõigile heaperemehelikult kasutamiseks. Palun hoia stuudio vara. Pärast kasutamist desinfitseeri vahendid ning aseta oma kohale tagasi.
- Lõhutud või kahjustatud vara tuleb kompenseerida.
- Pilatessa Stuudiol on õigus teha muudatusi tunniplaanis, hinnakirjas ning maksetingimustes.
- Stuudios oleme üksteise vastu viisakad ja sõbralikud.
Veidi täpsustusi PILATESE tundi tulles:
- Stuudio poolt on olemas kõik pilatese trenniks vajalik – treeningvahendid ning matid. Soovi korral võid kaasa võtta väikese rätiku, näiteks näo pühkimiseks.
- Pilatese trenni tehakse sokkides või paljajalu.
- Saalis võib olla jahe, võid trenni alguseks endale kampsuni/pusa peale jätta.
- Pilatese trenni sobivad mugavad riided (nt: trenniretuusid, dressipüksid, särk.
Veidi täpsustusi HEELS tundi tulles:
- Heelsi tundi tulles palun võta kaasa oma kingad. Eelista heleda tallaga kingi, vastasel juhul jätavad su kingad põrandale triipe. Kohapeal on võimalus kingi teipida. Võimalusel võta kaasa ka oma põlvekaitsmed. Kohapeal võimalik soetada, hinnaga 7€.
- Heels tunnis riietusel piire ei ole – kanna kõike, millega ennast tunned mugavalt, kuid arvesta sellega, et väga paljud liigutused on ka põrandal olles. Meie soovitus on kanda liibuvaid riideid, mis toovad esile kõik sinu naiselikud kurvid.
- Lisaks ära unusta kaasa võtta ka kogu naiselik energia ning rõõmus olek.
Veidi täpsustusi TWERK tundi tulles:
- Twerk tunnis on hea kanda lühikesi pükse või pikki pükse, mis lasevad tuharal vabalt liikuda. Vastasel juhul võid leida ennast olukorrast, kus liibuvad treeningriided hoiavad tuharat kinni ning liigutused ei tule välja. 🙂 Kõikides tundides on vajalikud põlvekaitsmed ning vahetusjalanõud.
Kohtumiseni Pilatessa Stuudios