Tantsutreening, mis sobib väga hästi naistele vanuses 18+. Tunnis seame rõhku eelkõige naiselikkusele ning enesekindlusele. Harjutame peamiselt heels põhielemente ning õpime koreograafiat. Lisaks koreograafiale on väga oluline ka painduvuse arendamine ning lihaste toonuse eest hoolitsemine.
Üks suurepärane tantsija on see, kes tunneb kõiki tantsustiile & just seepärast arendame paar korda kuus ennast ka teistes tänapäeva tantsustiilides, milleks on latin, dancehall, vogue, reggaeton, commercial, choreo mix. Harjutame samuti põhisamme ning omandame koreograafia.
Trenni tulles võta kaasa trennijalanõud, mugavad kingad, põlvekaitsmed ja joogipudel.
Tuletame meelde, et heels trennides ei ole kingad kohustuslikud. Alati saab tantsida ka ilma kontsadeta ja sellegipoolest ennast naiselikuna tunda ning endasse enesekindlust süstida.
“Superwoman do it in
high heels”
ESMASPÄEVITI JA KOLMAPÄEVITI, KELL 18:30